10个月+ 宝宝辅食——【雪梨山药红枣粥】止咳润
更新时间: 2019-03-01

大米小米能够提前浸泡30分钟,这样更容易煮的软烂。

大米20g

水适量

步骤 1

准备食材。图中这些食材量大略可能熬两碗粥。

山药一段

红枣3颗

红枣洗干净,先用开水浸泡15分钟,让红枣变软一点。

步骤 2

步骤 3

雪梨1/3个

小米15g

食材